Cercle d’homes 2026
NOUS
VINCLES
Tres trobades per explorar la nostra natura energètica
i les relacions que ens constitueixen.
“Dins d’aquest camp d’experiència que és la vida, tot ja és vincle. La feina, la natura, les persones que estimes. Com t’hi relaciones —això— és teu.”
SOBRE L'EXPERIENCIA
No és un curs. No és una teràpia.
Trobes a faltar un espai de cura i aprenentatge on compartir entre homes? Aquí el trobaràs.
És un espai on un grup d’homes es troben per explorar i experimentar les energies que som —la nostra natura energètica.
Com interactua aquesta energia amb el nostre cos, amb la natura, amb les persones que estimem i amb totes les nostres relacions.
“Neixem ja vinculats. Al cos, a la terra, als altres. El camí no és connectar-se. És aprendre a estar-hi.”
Tres portes d'entrada
Cada home arriba des d'un lloc diferent
Totes les portes porten al mateix espai. No cal triar-ne una sola.
Porta 1
El vincle
Amb la parella, amb els fills, amb els amics, amb la feina… Saps que alguna cosa podria ser diferent, però no saps ben bé com canviar-ho. No es tracta de canviar els altres. Es tracta d’entendre com et relaciones, i des d’on ho fas.
Porta 2
El cos i la natura
El teu cos sap coses que la teva ment no et deixa escoltar. La natura té un ritme que el teu sistema nerviós reconeix però que fa temps que no practica. No per aprendre res. Per recordar el que ja ets quan et treus de sobre tot el soroll.
Porta 3
El moment vital
Hi ha moments en la vida en que te n’adones que has anat molt ràpid. Que has fet molt, però potser no has sentit prou. Que t’has ocupat de tot, menys de tu. Aquestes tres trobades són per tu.
El programa
Les tres trobades
01
Primera Trobada
Qui soc i des d'on actuo
Jornada de dia complet. Cos, moviment, cercle. Coneixem les energies que ens mouen: la força que empeny i la receptivitat que acull. Tots les portem. Comencem a reconèixer-les.
Dissabte 03 d'Octubre "La Caseta dels Xiprers Solsona"
02
Segona Trobada
Aprofundiment i compromís
Treballem des de l’experiència. Dinàmiques vivencials, els gunas com a mapa interior. Revisem els compromisos que vam fer amb nosaltres mateixos. Avancem junts.
Dissabte 07 de Novembre "La Caseta dels Xiprers Solsona"
03
Tercera Trobada
Integració i comunitat
Cercles de paraula. Respiració conscient. Temazcal. Posem en comú el camí recorregut i ens acomiadem des d’un lloc diferent del que vam arribar.
Dissabte 12 de Desembre Els Avets Arbúcies
Com són les trobades
Cada trobada inclou totes les activitats,
el dinar i — a la tercera — el Temazcal.
10.00 – 14.00 Presentació, cercles i activitats matinals
14.00 – 16.30 Dinar compartit · Espai personal
16.30 – 18.00 Activitats, cercle i tancament
INVERSIÓ
Places molt limitades
La inscripció es confirma amb el pagament d’una reserva.
Aquest espai vol ser no excloent: si estàs passant per un moment econòmic difícil, parla amb nosaltres i buscarem la manera.
Per a homes que tenen ganes de treballar-se. Que volen sentir-se acompanyats des d’un lloc diferent. No cal experiència prèvia. Cal ganes de ser-hi.
240€
Inclou totes les activitats, els dinars i el Temazcal. L’opció recomanada per viure el procés complet.
TROBADA INDIVIDUAL
90€
Per a qui vol pagar cada trobada per separat o vol començar amb una sola jornada i decidir des de l’experiència.
FACILITAT PER
Qui acompanya el procés
David Asencio
FALICITADOR
Terapeuta Gestalt i Sistèmic. Especialista en dinàmiques de grup i cercles d’homes. Acompanya processos de transformació des de la presència i l’experiència compartida.
Vicenç Costa
FALICITADOR
Professor de ioga. Acompanya l’exploració de les energies masculina i femenina des de la filosofia del Samkhya i els gunas — les tres forces que ens mouen — com a mapa per entendre’ns millor.”, creant espais de connexió amb el cos, la natura i la consciència.
Preguntes freqüents: Tot el que vol saber abans de decidir.
És una teràpia de grup?
No. És un espai vivencial i experiencial. No hi ha diagnosi, ni tractament, ni rol de pacient. És un cercle on els homes exploren, comparteixen i practiquen junts. Si estàs en un procés terapèutic, aquest espai el pot complementar molt bé.
He de tenir experiència en ioga o meditació?
No cal cap experiència prèvia. Les pràctiques estan pensades per a tothom, independentment del nivell. El que importa és la disposició a estar present.
Puc venir si estic passant per un moment difícil personal?
Sí, de fet molts homes venen precisament en moments de transició o crisi. L’espai està pensat per acollir exactament això. Si tens dubtes sobre si és el moment adequat per a tu, escriu-nos i ho parlem.
Què passa si he de cancel·lar una trobada en l'últim moment?
Entenem que la vida passa. Si no pots venir, et posarem al dia i podràs incorporar-te a la següent. La reserva no és reemborsable però es pot traspassar a una propera edició.
Quants homes hi haurà al cercle?
El grup és reduït, màxim 12-14 persones. Les places són limitades precisament perquè l’espai sigui íntim i de confiança.
Què és un temazcal?
El temazcal és una cerimònia ancestral originària dels pobles indígenes de Mesoamèrica. Es fa dins d’una estructura de fusta i tela en forma de cúpula, on s’escalfen pedres volcàniques sobre les quals s’aboca aigua amb plantes aromàtiques. La combinació de calor, vapor i intenció crea un espai de neteja física i emocional profunda.
Ha de fer por el temazcal? És perillós?
No és perillós si es fa amb un facilitador experimentat i es respecten els propis límits. L’espai és calent i intens, però sempre pots sortir si ho necessites. No és una prova de resistència, és una pràctica de presència i escolta del cos.
Què he de portar a les trobades?
Per a totes les trobades: roba còmoda per moure’s, una llibreta i bolígraf, un plat de menjar per compartir al dinar.
Per a la tercera trobada (temazcal): banyador o roba interior de cotó, tovallola gran, canvi de roba, sandàlies, ampolla d’aigua gran.
El dinar el paguem a part?
No. El dinar és inclòs en el preu de les trobades: prepararem un arròs per a tots com a plat principal. A més, cadascú pot portar si vol un detall per compartir — una coca, fruita, alguna cosa dolça o el que sorgeixi. No és obligatori, però és una manera bonica de contribuir a la taula comuna. És part de la filosofia del cercle: la nutrició també és un acte de cura col·lectiva.
Podeu fer una trucada o conversa prèvia?
Sí i molt recomanable. Si tens dubtes o vols saber si aquest espai és per a tu, podem fer una breu conversa telefònica o per videotrucada abans d’inscriure’t.
Reserva la teva plaça · Demana informació
Si has sentit que alguna cosa t’ha mogut,
mentre llegies això. Fes-li cas.
David Asescio 679 32 40 60 Vicenç Costa Sistach 651 93 29 16
Sense compromís · Sense pressió · Resposta en menys de 24h