SOBRE MI
T’ACOMPANYO EN EL CAMÍ
CAP A LA TEVA TRANSFORMACIÓ INTERIOR
Fes el teu viatge de l'autoconeixement vivint el moment present
Un viatge a través de parar, sentir i respirar
Aprèn les eines que t’ajudaran a
viure (i no a sobreviure)
Sents bloquejos en el teu interior o potser inseguretat o
angoixa per fer front al teu moment actual?
Et causa ansietat o et sents en desequilibri amb algún
aspecte de la teva vida?
Vols sentir-te millor amb tu mateixa però no saps
per on començar?
O simplement necessites parar, retrobar-te amb la teva
respiració i trobar un espai d’autocura?
Potser ja ets conscient que has
desconnectat de la teva naturalesa, de tot el que t’envolta, del teu ritme vital i t’has aferrat als teus pensaments i amb una lluita
permanent.
Et sents en lluita i rebutges el
teu moment present
constantment.
Quan això passa, es sol somatitzar amb
ansietat, depressió, angoixa, i altres
estats d’alarma que volen ser atesos.
Mirats
Potser simplement estàs buscant sentir-te millor, un espai de benestar i
retrobar-te amb la respiració. Mimar-te
i un espai d’autocura.
Troba dins teu l’espai i les eines
per a poder fer conscient l’arrel del teu símptoma
Fes espai a la teva autocura,
troba moments per a respirar i connectar amb tu mateixa
Hola! Sóc en Vicenç
i estic aquí per ajudar-te a
reconnectar amb tu mateixa.
A mi també em va passar: vaig anar
perdent aquella llum i alegria, que totes
tenim quan som petites.
Havia anat desconnectant del que ja era, i les inseguretats, pors, bloquejos es van anant instaurant dins meu, fins que va arribar un momenton no era sostenible.
Un punt d’inflexió. Una necessitat de retrobament amb el meu interior
És així com va començar tot:
amb l'impuls d'obrir-me a descobrir, a indagar,
fent formacions de teràpia de polaritat,
i les primeres classes de ioga.
Quan em vaig iniciar a la pràctica del ioga no tenia ni idea de tots els canvis que suposaria. Tot i sentir totes les in-comoditats del món, vaig sentir que em permetia començar a descobrir parts de mi que havien sigut desateses fins aquell moment.
Així vaig començar un viatge en el qual encara estic immers, un viatge que m’ha permès veure moltes parts fosques i desagradables, però que han pogut ser ateses, abraçades i transformades.
ET CONVIDO A
PARAR, SENTIR I RESPIRAR
És un viatge cap a l’autoindagació. Un viatge cada cop més i més profund que no té retorn i que és apassionant: el viatge de l’autoconeixement.
El fet de compartir amb tu les meditacions i les classes de ioga físic em permet aprofundir en les pràctiques. És una invitació a l’autoindagació a partir del silenci.
VULL SABER-NE +
Vaig començar a practicar ioga l’any 2000, i de seguida vaig començar a experimentar beneficis en tots els nivells: físic, mental i emocional.
Vaig tenir la sort de tenir un professor que transmet el ioga des de
l’experiència, el qual em va ajudar a comprendre de seguida que el ioga anava més enllà de les postures i les tècniques de respiració, meditació. Que hi havia molt més.
Em vaig formar com a professor de ioga a Colòmbia: l’únic lloc del món on podia especialitzar-me amb la llengua espanyola en la tradició SATYANANDA, que entén el ioga com una manera de desenvolupar la pròpia vida.
He fet un munt de formacions amb diferents professors els quals els hi estic molt agraït, on he après a profunditzar amb tècniques i pràctiques, però el gran aprenentatge és la mateixa vida. Un d’aquests grans aprenentatges és ser pare.
ELS NOSTRES SERVEIS
En què et puc ajudar?
Descobreix l’espai que hi ha després de cada expiració i abans de cada inspiració…
Retroba’t amb la teva llum, alegria i puresa genuina.
Connecta amb la teva naturalesa.