{"id":4113,"date":"2024-08-19T17:31:48","date_gmt":"2024-08-19T15:31:48","guid":{"rendered":"https:\/\/vicenccosta.com\/sobre-mi\/"},"modified":"2024-11-06T14:41:55","modified_gmt":"2024-11-06T13:41:55","slug":"sobre-mi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vicenccosta.com\/es\/sobre-mi\/","title":{"rendered":"Sobre m\u00ed"},"content":{"rendered":"\t\t
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SOBRE M\u00cd<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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TE ACOMPA\u00d1O EN EL CAMINO
HACIA TU TRANSFORMACI\u00d3N INTERIOR<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Haz tu viaje del autoconocimiento viviendo el momento presente<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Un viaje a trav\u00e9s de parar, sentir y<\/strong> respirar<\/strong><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Aprende las herramientas que te ayudar\u00e1n a
vivir (y no a sobrevivir)<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Sientes bloqueos en tu interior o quiz\u00e1s inseguridad o
angustia por hacer frente a tu momento actual?<\/p>\n

Te causa ansiedad o te sientes en desequilibrio con alg\u00fan
aspecto de tu vida?<\/p>\n

Quieres sentirte mejor contigo misma pero no sabes
\u00bfpor d\u00f3nde empezar?<\/p>\n

O simplemente necesitas parar, reencontrarte con la tuya
respiraci\u00f3n y encontrar un espacio de autocuidado?<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Quiz\u00e1s ya eres consciente de que has
desconectado de tu naturaleza, de todo lo que te rodea, de tu ritmo vital y te has aferrado a tus pensamientos y con una lucha
permanente.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Te sientes en lucha y rechazas el
tu momento presente
constantemente.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Cuando esto ocurre, se suele somatizar con
ansiedad, depresi\u00f3n, angustia, y otros
estados de alarma que desean ser atendidos.
Mirados<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Quiz\u00e1s simplemente est\u00e1s buscando sentirte mejor, un espacio de bienestar y
reencontrarte con la respiraci\u00f3n. Mimarte
y un espacio de autocuidado. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Encuentra en ti el espacio y las herramientas<\/p>\n

para poder hacer consciente la ra\u00edz de tu s\u00edntoma<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Haz espacio en tu autocuidado,
encuentra momentos para respirar y conectar contigo misma<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tQUIERO RECONECTAR CONMIGO<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\u00a1Hola! Soy Vicente
y estoy aqu\u00ed para ayudarte en
reconectar contigo misma. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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A m\u00ed tambi\u00e9n me pas\u00f3: fui
perdiendo esa luz y alegr\u00eda, que todas
tenemos cuando somos peque\u00f1as.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hab\u00eda ido desconectando de lo que ya era, y las inseguridades, miedos, bloqueos se fueron instaurando dentro de m\u00ed, hasta que lleg\u00f3 un momento no era sostenible.<\/p>\n<\/p>\n

Un punto de inflexi\u00f3n. Una necesidad de reencuentro con mi interior <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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As\u00ed empez\u00f3 todo:
con el impulso de abrirme a descubrir, a indagar,
haciendo formaciones de terapia de polaridad,
y las primeras clases de yoga.<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Cuando me inici\u00e9 en la pr\u00e1ctica del yoga no ten\u00eda ni idea de todos los cambios que supondr\u00eda. A pesar de sentir todas las incomodidades del mundo, sent\u00ed que me permit\u00eda empezar a descubrir partes de m\u00ed que hab\u00edan sido desatendidas<\/strong> hasta ese momento. <\/p>


<\/p>\n

As\u00ed empec\u00e9 un viaje en el que todav\u00eda estoy inmerso, un viaje que me ha permitido ver muchas partes oscuras y desagradables, pero que han podido ser atendidas, abrazadas y transformadas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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TE INVITO A<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

PARAR, SENTIR Y RESPIRAR<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Es un viaje hacia la autoindagaci\u00f3n. Un viaje cada vez m\u00e1s y m\u00e1s profundo que no tiene regreso y que es apasionante: el viaje del autoconocimiento. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

El hecho de compartir contigo las meditaciones y clases de yoga f\u00edsico me permite profundizar en las pr\u00e1cticas. Es una invitaci\u00f3n a la autoindagaci\u00f3n a partir del silencio. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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QUIERO SABER + <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Empec\u00e9 a practicar yoga en 2000<\/strong> , y enseguida empec\u00e9 a experimentar beneficios en todos los niveles: f\u00edsico, mental y emocional.<\/p>\n<\/p>\n

Tuve la suerte de tener un profesor que transmite el yoga desde
la experiencia<\/b> , el cual me ayud\u00f3 a comprender enseguida que el yoga iba m\u00e1s all\u00e1 de las posturas<\/b> y las t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n, meditaci\u00f3n. Que hab\u00eda mucho m\u00e1s. <\/p>\n<\/p>\n

Me form\u00e9 como profesor de yoga en Colombia: el \u00fanico lugar del mundo en el que pod\u00eda especializarme con la lengua espa\u00f1ola en la tradici\u00f3n SATYANANDA<\/b> , que entiende el yoga como una manera de desarrollar la propia vida.<\/p>\n<\/p>\n

He hecho un mont\u00f3n de formaciones con diferentes profesores que les estoy muy agradecido, donde he aprendido a profundizar con t\u00e9cnicas y pr\u00e1cticas, pero el gran aprendizaje es la misma vida<\/b> . Uno de esos grandes aprendizajes es ser padre.<\/b> <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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NUESTROS SERVICIOS<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00bfEn qu\u00e9 puedo ayudarte?<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Sue\u00f1o profundo <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Descansa y recupera
tu vitalidad<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tQUIERO SABER +<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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C\u00edrculo Sadhana<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Incorpora la meditaci\u00f3n
en tu rutina<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tINFO<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Clases presenciales de yoga en Gironella<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Practica yoga y ejercita
cuerpo y mente<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tME INTERESA<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Descubre el espacio que hay despu\u00e9s de cada expiraci\u00f3n y antes de cada…<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Reencu\u00e9ntrate con tu luz, alegr\u00eda y pureza genuina.<\/strong>
Conecta con tu naturaleza.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCONT\u00c1CTAME<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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